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腦出血病人的健康指導

發(fā)布時間：2014-07-22

休息與活動指導

1 急性期需一對臥床休息4-6周，不宜長途運送及過度搬運。

2 翻身時保護頭部動作要輕，以防加重出血。

3 抬高床頭15-30度，以墊起一個枕頭為宜。

4 昏迷病人平臥頭側(cè)位取下活動性假牙，以防誤吸，確保呼吸道通暢。

飲食指導

1急性期病人應給予高蛋白飲食，如瘦肉，胡蘿卜等。

2 急性期病人應以清淡，低鹽為宜，多食蔬菜，水果，避免辛辣食物，戒煙保持大便通暢。

3 對于尚能進食者喂飯，喂水時不易過急，遇嘔吐或返嗆時應暫停，防止食物嗆入氣管，引起窒息或吸入性肺炎。

4 昏迷不能進食者鼻飼流質(zhì)，如牛奶，豆?jié){，藕粉，每日4-5次，每次200-300毫升，

高血壓的預防

1 睡前不要太激動，興奮，避免用腦過度。

2 進餐不易過飽，忌暴食，少吃油食，甜食。

3 宜食芹菜，胡蘿卜，香蕉，花生，黑木耳，蜂蜜等，不宜食動物油，巧克力，濃茶。

4 衣褲不要過緊，彎腰不易過度，不宜突然改變**，以防止誘發(fā)腦出血，也不易過度娛樂，以防止情緒過分激動。

5 要在醫(yī)生指導下服用降壓藥，不能隨便增減量。

出院指導

1 避免情緒激動，保持心情舒暢，注意勞逸結(jié)合。

2生活要有規(guī)律，切忌大便時用力過度和憋氣。

3 康復訓練在醫(yī)生指導下，循序漸進，持之以恒。

4 定期測量血壓，及時治療可能并存的動脈粥樣硬化，高脂血癥，冠心病等。

急性期肢體功能鍛煉

1 肩關節(jié)屈，伸，外展旋內(nèi)，旋外，以病人能耐受為宜?；杳圆∪丝蛇_功能位，不能用力過大，幅度由大到小共2-3分鐘為宜，防止關節(jié)脫位。

2 肘關節(jié)屈伸，內(nèi)旋，外旋，用力適宜，頻率不可過快，共2-3分鐘。

3 手指關節(jié)的屈伸運動，拇指外展，環(huán)繞及與其余4指的對指，每次活動時間為5分鐘左右。