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骨質(zhì)疏松的十大問題

發(fā)布時(shí)間：2014-07-22

一腰酸背痛

是原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥較常見的癥狀。一般骨量丟失12%以上即可出現(xiàn)骨痛。老年骨質(zhì)疏松癥時(shí)，椎體骨小梁萎縮，數(shù)量減少，椎體壓縮變形，腰背肌為了糾正脊柱前屈，加倍收縮，肌肉疲勞甚至痙攣，產(chǎn)生疼痛。若壓迫脊神經(jīng)可產(chǎn)生四肢放射痛，雙下肢感覺運(yùn)動(dòng)障礙等癥狀。

二身高縮短，駝背

身高縮短和駝背的出現(xiàn)較腰酸背痛要晚，而且說明了骨質(zhì)疏松癥到了相當(dāng)嚴(yán)重的程度。老年性骨質(zhì)疏松癥時(shí)，椎體內(nèi)骨小梁萎縮，，疏松而脆弱的椎體受壓，導(dǎo)致椎體楔形變，即前面扁、后面厚。從而導(dǎo)致身高縮短和駝背。

三脆性骨折

骨質(zhì)疏松性骨折特點(diǎn)是常常在輕微暴力作用或日常生活中發(fā)生，即所謂的“脆性骨折”。我們?cè)陂T診救治的一個(gè)病人僅僅是去拿一件晾干的衣服就出現(xiàn)了腰椎骨折，而且骨折了二次。這種脆性骨折的另一特點(diǎn)是可以反復(fù)發(fā)生骨折，也就是說一次骨折后，不同部位再次出現(xiàn)骨折的危險(xiǎn)性大大增加。

四 頻繁的抽筋

產(chǎn)生腿腳抽筋的直接原因是調(diào)節(jié)肌肉功能的鈣磷代謝異常。正常情況下，人體細(xì)胞內(nèi)外的鈣應(yīng)呈平衡狀態(tài)，而經(jīng)常抽筋可能是一個(gè)信號(hào)：人體對(duì)鈣、磷的調(diào)節(jié)能力下降了。

五體力下降

骨質(zhì)疏松可導(dǎo)致體力下降，患者常訴說乏力，四肢酸軟，稍重重點(diǎn)的物品便提不動(dòng)，生活質(zhì)量大大降低。

六 低體重

經(jīng)過大量研究發(fā)現(xiàn)，體重是預(yù)防骨質(zhì)疏松的保護(hù)因素，體瘦的人更容易得骨質(zhì)疏松。而且，體重短期過快下降也會(huì)影響人體骨密度。胖的人脂肪組織多，雌激素水平較高，瘦小的人脂肪組織少，雌激素水平低。雌激素是骨質(zhì)疏松的重要保護(hù)因子，能促進(jìn)鈣的吸收，促進(jìn)骨的形成。

七 心情不佳

除了身體方面的問題，骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨折還同時(shí)影響患者的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力。由于生活不能自理，不能獨(dú)立自由行動(dòng)，引起焦慮、抑郁和自尊心的喪失，使得患者的情緒和社交受到很大的影響，不少人從此變得郁郁寡歡。

八 習(xí)慣性缺乏運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)代人上下班以車代步，上下樓梯以電梯代步，以電話聯(lián)絡(luò)代替登門造訪，之后可能因“習(xí)慣性缺乏運(yùn)動(dòng)”而導(dǎo)致日后患骨質(zhì)疏松的機(jī)會(huì)增加。醫(yī)學(xué)專家近來證明，三四十歲甚至二十多歲的女性，都有可能罹患此病。

九 好發(fā)年齡

在骨質(zhì)疏松性骨折中，女性發(fā)病率要高于男性。我國骨質(zhì)疏松的患病率，在60歲以上人群中，女性約為30%—35%，而男性較少。女性的骨量蜂值比男性低，而且女性絕經(jīng)后雌激素顯著下降，同時(shí)維生素D合成下降等多種因素造成骨量丟失增加。

十 常見部位

約半數(shù)見于腰背部疼痛，其次是肩背部、頸部、膝部和腳踝部。嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)全身骨骼、關(guān)節(jié)疼痛。骨質(zhì)疏松性骨折主要發(fā)生在四個(gè)部位：脊柱、腕部（撓骨遠(yuǎn)端）、髖部和踝部。